マクロビ

まずはじめに。 こちらは私の食事と健康に対する考え方です。特定の誰かを否定したり、誹謗中傷するようなものではありません。 なぜ私がマクロビオティックセラピストの資格をお金をかけて取得したのに、徹底した食事管理をしないのか。 『心の健康』を一...

マクロビオティックセラピストが『楽しく美味しく健康に』をモットーにお料理にレシピを紹介していきます。