健康食

夏バテを秋に持ち越さないためのマクロビ食事法と腸活｜蒸籠調理＆アロマで秋バテ対策

夏の暑さで疲れた体を秋に持ち越さないために、マクロビの腸活と蒸籠調理法、さらにアロマテラピーを活用した秋バテ予防ケアをご紹介します